海水浴、日光浴在我们的日常生活中经常听到,但是你听说过森林浴吗?森林浴其实也不是什么新名词,它是目前流行的一种健身方式。是指人们到森林中或绿树成荫的公园里,呼吸清新的自然空气,并通过适当的活动接受“森林浴”的洗礼。
有大量研究表明,人们之所以在森林里感到神清气爽、心旷神怡,主要原因是森林中含有浓度较高的负离子,大量负离子的存在使森林浴的作用逐渐被人们所关注。
森林浴的作用——过滤有毒物质,为人体健康提供物质基础
在城市中,由于人口集中,空气中通常有数量庞大的上百种细菌,然而当空气在森林中流动时,空气中的尘埃、油烟、铅、汞等有害物质会被植物叶面尖端所释放的负离子吸附,空气因此得以净化。据相关测算,每公顷阔叶树林每年可吸掉68t尘埃。
森林浴的作用——缓解压力、消除疲劳,改善身体器官功能
森林里空气中的生态级负离子进入人体内,可以改善大脑皮层的功能,调节神经系统的兴奋和抑制趋于正常;有效消除疲劳,并提高机体免疫力,增强记忆力和杀菌作用,对肺气肿、高血压、气喘、失眠、心脑血管疾病都有明显的疗效。日本有专家研究指出,人每天在森林中走上两个小时,血液中能够杀死癌细胞的DNA细胞数量及其细胞内的蛋白质会大量增加,从而提高抗癌能力,使突发心脏病的危险减少66%。
目前已有人工技术可生成森林浴环境
虽说森林浴的作用有很多,但是目前对于很多人来说还无法每天在森林中享受森林浴环境,所以人工生成等同于森林中负离子环境的技术应运而生。经过相关科研人员多年来不断的研究,从最初简单的负离子发生器到现在的具有负离子系统和污染物收集系统的生态负离子生成技术(专利号:ZL201410605683.3),完成了从生成大粒径负离子到生成等同于大自然的活性高、扩散距离远的小粒径负离子的转变。其所释放出的负离子含量达6000万个/立方厘米,能够在负离子发生器为中心、4—5米为半径的范围内形成2—3万个/立方厘米的负离子浴环境,真正实现在家里也能享受到森林浴环境。