导语： 冬季温度较低，而室内门窗又经常紧闭，大量的有害物质积聚在室内容易造成室内空气污染，由于人们室内活动时间相对较长，长期浸润其中会给身体健康带来极大危害，因此，治理室内空气污染刻不容缓!
冬季门窗紧闭，室内有害物质的浓度会逐渐增高，而由装修不当造成的室内空气污染更为严重。室内空气污染的污染源主要是甲醛、苯、氨和放射性物质。人在短时间内吸收高浓度的苯，会出现中枢神经系统麻痹的症状，轻者头晕、头痛、恶心、乏力、意识模糊，重者会出现昏迷以致呼吸循环系统衰竭而死亡。氨无色，却具有强烈的刺激性气味，常附着在皮肤黏膜和眼结膜上，从而刺激人体并给人体带来炎症，降低人体对疾病的抵抗能力。因此，治理室内空气污染刻不容缓。
下面几个小方法可以有效减少室内空气污染，为我们和家人营造如大自然般的室内环境。
一、注重室内通风，预防室内空气污染
据科学研究发现，在空气不流通的室内，某些病毒和细菌飞沫可在空气中飘浮30～40小时。经常开窗通风换气，加强空气流动，污浊空气才可以飘走。家庭居室每天早晨开窗换气时间应不少于15分钟，无对流风房间的通风换气时间应不少于30分钟。
二、进行室内空气质量检测，及时发现室内空气污染
购置新家具和新装修的房子，在冬季房间供暖以后室内气味往往比较大。经过检测发现，供暖后，室内空气中污染物质超标情况比较严重，这是因为伴随着室内温度增高，有害物质释放浓度也会相对增大，所以新装修的房间一定要按照国家标准要求，进行检测治理合格以后再入住，老人、儿童和体弱者更要注意。
三、减少公共场所活动频率、远离室内空气污染
由于节日购物集中和室外天气寒冷等原因，一些公共场所在冬季成为人们活动较多的场所，购物人多、温度高往往容易造成室内空气污染物质增加，公共场所也是冬季室内空气污染严重的地方，老人、儿童和有呼吸系统疾病的人最好不要长时间在公共场所逗留。
四、消除室内有害气体、彻底清除室内空气污染
以上三种方法是在预防方面所需注意的，如果想彻底清除，人们可在专家的指导下，选择合适的空气净化产品，最好是带有负离子功能的空气净化器。负离子又称负氧离子，是室内空气污染物的克星，负氧离子对空气的净化作用是源于负氧离子与空气中的细菌、灰尘、烟雾等带正电的微粒相结合，并聚成球降落而消除PM2.5的危害，负氧离子在空气中做布朗运动(“之”字型运动)，而布朗运动本身就是消除微小粉尘物的有效方法，负氧离子结合飘尘后促进飘尘布朗运动而消除飘尘，飘尘直径越小，越易被负氧离子沉淀。
联合国空气环保领域的众多专家则研究证实：负离子，尤其是生态级负离子因其粒径小、活性高可以主动出击捕捉小粒微尘，使其凝聚而沉淀，有效除去空气2.5微米 (PM2.5)及以下的微尘，甚至1微米的微粒，从而减少PM2.5对人体健康的危害，同时在室内空气中形成负离子森林浴疗养环境，清除甲醛无死角，净化更彻底。
负离子研发专家也指出，由于当下负离子空气净化器市场鱼龙混杂、一定要看好其技术规格是否达标，目前只有生态负离子生成芯片技术能释放生态级负离子，因此，在选择负离子空气净化器时要看技术是否成熟，同时，在使用负离子空气净化器时还可以在室内养殖一些能够净化室内空气的植物，如吊兰，绿萝等，空气净化器搭配绿色植物，我们“蜗居”的空间将会变得更温馨舒适。
专家提示，室内空气污染对于老人和儿童的危害更为严重，有老人和小孩的家庭更应该高度重视冬季室内空气污染问题。摆脱室内PM2.5的困扰，远离室内空气污染，生态负离子来帮忙净化污染更彻底!
