导语：“霾”字，古书中给出的解释是“风而雨土为霾”，意思是刮风下土就叫做霾。如今随着雾霾天气在我国不少地区频繁出现，此霾已非彼霾。雾霾天导致各大医院呼吸科、儿科就诊人数都有所增加。为了应对雾霾的伤害，坊间各种版本的“清肺食物”已成为人们津津乐道的“清肺佳品”。
“然并卵”，专家指出，“清肺”这个概念来源于传统医学；人们今天谈论的“清肺”和传统医学所讲的“清肺”完全不是一回事。专家表示，人们熟知的养肺食物如白萝卜、木耳、雪梨等对清肺并不会起多大的作用，顶多也就是间接护肺的作用。
专家介绍，大颗粒粉尘可以被咳痰等带出体外，极细微颗粒可以被呼吸道吞噬细胞所吞噬，在呼吸道沉积下来，排出来是几乎不可能了。食物经消化系统分解吸收，重新组合为人体所用。粉尘与食物在体内没有“见面”的机会，自然也就无法“清除”。
“就连清肺食物都不靠谱！”此刻知道真相的小编表示“已经哭晕在厕所”，完全丧失了继续活下去的勇气。吓得小编赶紧去网上搜了搜雾霾以及防治措施的相关知识。
关于雾霾的知识，一副“认真脸“的小编了解到，PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。它的直径还不到人的头发丝粗细的1/20，与较粗的大气颗粒物相比，PM2.5粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、几乎是永久性悬浮于大气中，输送距离远，这些粒子不受呼吸器官的纤毛阻挡，穿过肺泡可直接进入肺部和血液至全身而带来危害。
专家建议道，食物 “清肺”的效果不靠谱，出门的时候最好带上口罩或者减少外出，（虽然戴口罩很难抵挡极细颗粒物的吸入，而且通常，防护性能越高，吸气阻力越大，人会感到头晕、胸闷等不适状况。）还要注意室内通风，雾霾天严重的时候，就尽量不要开窗了；有条件的可以在家中安装负离子空气净化器。
小编了解到，目前市场上的负离子生成机种类繁多，质量参差不齐，价格差距悬殊，很多负离子生成机释放的负离子浓度低、纯度低，并且伴随着臭氧等衍生物，效果不理想。据新华社、光明日报等权威媒体报道：目前生态负离子生成芯片、纳子富勒烯负离子释放器技术和带有污染物收集系统的生态空气负离子生成机能够在净化空气的同时，生成高纯度、高浓度的生态级负离子，对净化雾霾、消除雾霾危害、营造健康空气环境等方面效果显著。Zhp
