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大自然的负氧离子给人们生活带来更大的受益

日期:2021/6/29 15:49:53 浏览:次|作者:研究员 陈晨

自然界产生的通常是一些带电的氧气分子结合空气的露水而成,所以常常会感觉到清晨在树林之间感到空气清新;当瀑布从高空落下水分与空气磨擦产生大量带电的水分子,在结合空气中氧气会产生大量负离子,所以你站在巨大瀑布前面感到空气湿润甘甜,心情舒畅。

浓荫蔽日、鸟语花香、空气清新的植物园,各类公园,被称为天然“氧吧”,是都市人吸氧、“清肺”的好去处。

一边为花草松土、浇水剪枝,一边闻着花香,吸着花树释放出负氧离子

有研究表明,绿色在人们的视野中占到25%以上时,既能消除心理和眼睛的疲劳,身心感到愉悦,神经得以松弛,可使烦躁、压抑、紧张的心理状态得到改善。园林内树木茂密、花草遍地,形成一种局部的湿润凉爽的小气候,气温要比周围地带低2~4摄氏度,是夏日休闲避暑的好去处。树木还有吸尘杀菌的功能,可以称之为空气“净化器”。一亩树木一年可吸附各种灰尘20~60kg,许多树木散发的芳香物质具有一定的杀菌作用。到森林里来做“森林浴”是现代十分流行的一种保健方式,经科学家研究表明,一亩松柏每天可以分泌200g针对结核、伤寒、痢疾、白喉杆菌的杀菌素。每亩森林每天可以吸收67kg二氧化碳,制造49kg氧气。可供65 人一天所需。可以毫不夸张地说,森林是天然的“氧吧”。树木在呼吸的时候还会散发出一种称为“松烯”的香精成分,它能够刺激人脑皮层消除神经紧张,松弛全身肌肉,令人心旷神怡。树木的空气含有较多的负氧离子,吸入人体后有调节神经功能的作用,能镇静、止咳、降压和消除疲劳,有“空气维生素”之称。大自然把植物鲜花造就的多姿多彩精美绝伦,使鲜花成为美的代表和象征纤紫佰艳,姹紫嫣红的花卉,从来与人们的健康就有不解之缘。我国古代医学名著《神农本草经》和《本草纲目》中就记载着数百种花卉的医疗功能。如今在都市人返璞归真的潮流中,以各种方式亲近鲜花又成为一种强身健体的新时尚。观赏鲜花不仅可以使人怡情爽性,而且对身心健康有大有裨益。

树木的空气含有较多的负氧离子,吸入人体后有调节神经功能的作用

森林浴在国际上有很多称呼,如德国称之为“自然韵律疗法”,前苏联叫做“芬多精科技”,而法国则称为“空气负离子浴”,它指的是人们在森林中享受清新的绿色,呼吸洁净的空气的林中负离子,达到疗养保健的目的。有的国家则对哪些患有孤独忧郁症、严重失眠症、高血压的老人,采取了“园艺疗法”,让他们在花园中参加劳动,一边为花草松土、浇水剪枝,一边闻着花香,吸着花树释放出负氧离子,在谈笑风生中轻松地驱除了疾病。被钢筋水泥长久包围的都市人,如果能经常在树木、鲜花从中走走,一定会使工作生活的压力得到释放,疲惫的身心得到舒展。

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