要想拥有好的睡眠，首先要拥有好的睡眠环境。而在卧室里薇伊负离子空气净化器，营造出负离子浴环境，对我们的睡眠非常有帮助。
作为一种重要的生理需求，人类生命的1/3是在睡眠中度过的。若是睡眠不佳，就会产生一系列的躯体症状和精神疾患。
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的健康标准。睡眠的生理意义在于促进脑功能的发育和发展，好的睡眠能够巩固记忆，保证大脑发挥最佳功能，这点对于学习新知识、掌握新技术、保持创造力特别重要。
需要注意的是，睡眠时间并不是越多越好。运动员是一个特殊的群体，训练、比赛和工作有独特的规律，他们所需的睡眠时长与大众稍有不同。既往的睡眠研究和现象表明，普通成年人每天睡7~8小时就足够了，中小学生睡眠可以更长一些，每天睡8~10小时。
睡眠质量对人的健康有很大的影响，保持充足的睡眠是国际公认的三大健康标准之一。睡眠质量差，会使人在心理和生理上产生种种不适，比如恐惧、失落、厌倦和焦虑。
现代人睡眠质量差，正在引发越来越多的健康问题。
很多慢性病、亚健康状态，都是因为睡眠质量差造成的。
临床上，睡眠障碍的表现多种多样，轻重不一，到底有哪些不良心理或行为习惯可能导致这一问题的发生？睡眠问题比较复杂，有时是独立存在的，有时多种原因混杂。
1、生理因素
某些疾病，如肿瘤、痛风、三叉神经痛等，因带来严重的身体不适，自然让正常睡眠陷入困境。
2、心理压力
压力性失眠占了“半壁江山”，如职场激烈的竞争、紧张的人际关系、不如意的生活状况，均会使人寝食难安。
3、精神医学因素
高达70%~80%的精神障碍患者伴有失眠症状，50%的失眠者则罹患精神障碍。
4、药物干扰
某些抗生素、抗结核药、抗凝药、降脂药、干扰素等，都可能影响睡眠质量。
5、年龄因素
大部分老年人生长激素分泌减少，褪黑素分泌下降，致使睡眠紊乱。
6、性别因素
有调查显示，女性失眠发病率较同年龄男性高出约1.41倍。这是因为女性雌激素容易被月经周期“带节奏”，加上女性心思较为细腻、敏感，更容易“一夜无眠”。
7、生活方式
许多年轻人由于繁重工作或个人喜好等原因，人为拖延入睡时间。这种长期对睡眠“欠账”的生活习惯，往往会诱发焦虑、抑郁等情绪，身体健康也会出状况。
如果你的入睡效率低、睡眠质量差，那就需要借助一些方法，来改善睡眠。比如，薇伊负离子空气净化器就是一个不错的选择，在医学界，负离子被确认是具有杀灭病菌及净化空气的有效手段。其实负离子不但能净化室内空气，还能改善睡眠。
负离子又称“益眠因子”，可有效改善睡眠。如果我们每天吸入适量的负离子，持之以恒，对健康大有裨益：使人精力旺盛，消除疲劳和倦怠，提高工作效率。
薇伊负离子空气净化器，能产生等同于自然界的生态级负离子。这些生态级负离子具有活性高、自然扩散距离远的特点。以国际著名的广西巴马长寿村为例，巴马当地的空气负离子大多是由针叶植物的叶子在光电效应作用下，在巴马上空形成了一个庞大的负离子浴环境，由此造就了世界知名的长寿村。当地人不但普遍长寿，而且睡眠质量相当好。
睡眠是人体机能的“加油站”，要想拥有好的睡眠，首先要拥有好的睡眠环境。而在卧室里薇伊负离子空气净化器，营造出负离子浴环境，对我们的睡眠非常有帮助。负离子还有助于增加体内免疫因子的活性，避免衰老的过早发生，让生命的源泉迸发出活力和光彩。
薇伊负离子空气净化器，
为你细致入薇，守护伊生所爱。
