随着现代生活的不良作息习惯与生活压力，符合健康睡眠要求的越来越少。近日，国内权威数据调查显示，不少人都有不同程度失眠的情况。数据显示超过38.5%的人经常失眠，凌晨1点期间未能进入睡眠者占18%；凌晨2点前失眠者占12%；凌晨3点前仍未睡占8.5%。你知道吗，长期失眠的危害有哪些？
权威专家研究发现，长期失眠的危害可导致人体免疫力下降、记忆力衰退；增加神经系统疾病风险，如老年性痴呆、多发性硬化症等；引发神经衰弱头痛，视力、听力下降；构成高血压，导致各类突发性心脑血管的概率大大增加；衰老加快、皱纹变多、脾气变坏；使骨沉积和骨吸收明显失衡，导致骨质流失，增加骨质疏松风险。从未想到小小的失眠，竟能导致各种疾病滋生。那么，有没有什么办法可以避免长期失眠的危害呢？
世界各国权威医疗机构经过大量临床实验，空气负离子疗法是一种通过使用自然因子--负氧离子进行治疗失眠的无副作用的自然疗法。研究发现，负氧离子疗法具有以下特性，是一种广谱、高效、优越的自然疗法。
1、能够“异病同治”，可以同时治疗多种疾病，无药物治疗的不良反应，尤其适用于体弱多病的老年人。
2、可以与任何药物配合使用，不仅没有拮抗作用，还能减轻或消除药物的毒副反应，提高机体对药物的耐受性，更好地发挥药物的治疗效果。
3、在负离子治疗中，只是增加人们俱生以来时时吸入的自然因子，故无毒、无害、无副作用。
4、它还是一种休闲疗法，办公、学习、看电视甚至睡眠时均可使用，易于坚持，效果持久。
临床试验表明：空气负离子通过促进单胺氧化酶（MAO）的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-HT（5-羟色胺）水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。国家重点图书《现代物理治疗学》也指出，负氧离子可调节神经系统、内分泌系统、心脑血管系统、免疫系统等机体功能，起到高效的医疗保健目的。负氧离子疗法对长期失眠症状，改善效果显着，有效避免因长期失眠的危害而造成疾病缠身！
中国负氧离子暨臭氧研究学会专家介绍，目前应用生态负离子生成芯片技术、纳子富勒烯负离子释放器技术、森林芬多精离子化缓释技术等负离子领域尖端的技术，生成小粒径、高活性、极易透过人脑屏障、作用人体的负离子与森林芬多精的生态级负氧离子生成机。以上技术已被授予国家专利证书。生态负离子与森林芬多精协同作用治疗失眠效果更佳，并有高效广谱的疗养保健作用，可有效避免长期失眠的危害，为失眠患者营造森林疗养浴般睡眠环境。CDL
