导语：近年来，由于高节奏的生活让不少人难以放松身心，压力过大，导致越来越多的年轻人患上了高血脂症，高血脂症发病呈现除了年轻化趋势。但是，很多年轻人通常不能正视高血脂问题，过大的压力在没有加以预防和引导的前提下，完全有可能转化为危害健康的心脑血管疾病。
调查研究发现，在治疗高血脂症时，有些医生只会一味要求患者服用降脂药，而很少对患者说明一些细节问题。并且人体长在时间服用降血脂药物，不但会对肝脏功能造成严重损害，而且会使机体对药物产生依赖性，得不偿失。其实，年轻态的高血脂患者病症初期，通过合理膳食、加强体育锻炼等方式，即可有效控制血脂。
血脂包括甘油三酯和胆固醇，胆固醇又分为低密度蛋白胆固醇和高密度蛋白胆固醇。低密度蛋白胆固醇是酸性物质，容易沉积血管壁，形成“血垢”堵塞血管。人吃进过多肉类食物，产生低密度脂蛋白胆固醇就多，因此年轻态高血脂症患者饮食要清淡，应减少肉类食物，减少血垢形成。另外，每天做到一杯绿茶、一碗燕麦粥，对降低胆固醇非常有益。
还可以多参加户外体育锻炼，运动对于降血脂也有帮助，但是高血脂症患者运动一定要坚持。如果三天打鱼两天晒网，可能会导致体内脂肪增长，反而伤害身体。并且，户外环境中负氧离子浓度要高于密闭室内，人体吸入负离子后，可增强能量的代谢过程，使低密度脂蛋白胆固醇转化成能量ATP。同时还可以增强肝脏功能，使LDA转化成胆汁，从而降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇。
运动+食疗治疗高脂血症虽然安全无副作用，但见效较慢，且需长期坚持，一旦停止极可能会出现病情反复。而随着负氧离子在心脑血管疾病防治方面的功效日益被医学界和社会各界所熟知，采用负氧离子自然疗法治疗高脂血症逐渐成为潮流，且因其无毒无害无副作用、简单方便易于坚持等特色而备受高脂血症患者的推崇。
中国空气负离子暨臭氧研究学会专家、南方医科大学附属南方医院主任医师李慧教授介绍，空气负离子也叫负氧离子，是指获得多余电子而呈现负电荷的氧气离子，它是空气中的氧分子结合了自由电子而形成的。自然界的放电现象、光电效应、喷泉等都能够使周围空气电离，形成负氧离子。大量临床试验表明，负氧离子特别是小粒径负氧离子可有效扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，同时可加强血液中胶体质点本身的负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加，保持血液的健康状态。而我国通过模拟自然原理，综合采用生态级负离子生成芯片技术、纳子富勒烯负离子释放技术、具有负离子系统和污染物收集系统的生态级负离子生成机，已能够生成等同于大自然的小粒径、高活性、大剂量的生态级负离子。
济南军区青岛第一疗养院对同期入院的高脂血症病人78例，随机分为两组进行观察，结果表明：进行负离子治疗的自然因子实验组甘油三酯降低效率为80%，总有效率为87.5%，均高于对照组（仅服用药物组）。临床研究结果表明：人工生成的生态级负离子治疗高血脂症效果显著、稳定、无副作用，且有改善机体功能、提高抗病能力的整体效应。特别是负氧离子自然疗法属于一种休闲疗法，办公、学习、看电视甚至睡眠时均可使用，对于忙于工作无暇进行体育锻炼和食疗的年轻高脂血患者而言尤其易于坚持，效果更加持久。Hqbb
