摘要:自古以来我们就有中秋节吃月饼赏月的习俗,但月饼属于高油、高糖、高脂肪的“三高食品”,过多食用月饼或食用不当极易引发高血脂、高血糖等。负氧离子可有效降血脂,守护家人的心脑血管健康。
中秋佳节即将来临,月饼又成为了市场上当之无愧的主角,不论是买来送礼还是自家享用,月饼都是中秋节的必需品。但是月饼大多高油高糖高脂肪,是名副其实的“三高食品”,因此在食用时一定要注意适量,因为月饼吃多了,不仅会产生油腻感,而且还容易引起食欲减退、消化不良等问题,尤其是老年人甚至会会导致血脂增高、血液黏稠、血压升高,甚至可能出现营养心肌的冠状动脉受阻,影响心肌供血。
但是一年一度的中秋佳节,总不能不吃月饼只赏月吧?那样这个节日就少了一份传统的意味,心中难免会有些遗憾。那么,有没有一个两全其美的办法可以既吃了月饼、饱了口福,又能不引起血脂、血糖升高,保持身体的舒适呢?
中国空气负离子暨臭氧研究学会首席研究员、南方医科大学附属南方医院主任医师李慧教授介绍,月饼美味但也要注意适量和科学食用,尤其是老年人和高血脂症患者在尽量少吃月饼,尤其不要吃蛋黄、鲜肉等馅料的月饼,每次吃完月饼最好适当进行运动。同时可以近距离吸入负氧离子。临床试验证明,负氧离子可以有效扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量,调整心率使血管反应和血流速度恢复正常,从而有效恢复正常血压和血脂。
原第四军医大学校长、博导陈景藻少将主编的国家重点图书《现代物理治疗学》中也明确指出,空气负离子可加强血液中胶体质点本身负极性趋势,增加血浆蛋白稳定性,降低血脂浓度,从而是血液保持健康状态。
李慧教授提醒,针对降血脂而言,负氧离子也有优劣之分,相对于大粒径和中粒径负离子,小粒径负氧离子更易于穿透人体血脑屏障发挥医疗保健作用,因此消费者在选用负氧离子保健仪或负氧离子健康仪进行降血脂、降血压保健时,一定要选择能够释放高活性小离子的产品,目前采用生态负离子生成芯片技术、纳子富勒烯负离子释放器技术、具有负离子系统和污染物收集系统的生态负离子生成机等技术的VIIYI薇伊技术型负离子负氧离子保健仪能够释放出等同于大自然的小粒径负离子,降血脂、降血压的效果更好。Wy