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雾霾导致哮喘病高发

日期:2016/12/20 13:23:30 浏览:次|作者:viiyi

雾霾来临,受其冲击最明显的就是哮喘患者。雾霾中大量的PM2.5颗粒物,人体的鼻腔、咽喉已经挡不住,它们可以一路下行,进入细支气管、肺泡,再通过肺泡壁进入毛细血管,再进入整个血液循环系统。而其中最直接、影响最大的莫过于对呼吸系统造成的伤害了。



除先天性遗传因素外,哮喘病的发作跟环境有很大关系。如城市空气污染、家居装修、二手烟、养宠物、铺地毯、花粉等都会诱发哮喘。而随着城市空气污染的加重,雾霾已成为导致哮喘病高发的一个重要原因。

 

香港一项研究证实,大气污染程度加重与过敏性哮喘患者的住院率增多有显著相关性。空气中二氧化硫增至10μg/m2,则入院相对危险性为1.017,当空气中二氧化硫每增加10μg/m2,病人过敏性哮喘急性发作住院比例则增加3.3%,一氧化氮、臭氧、大气飘散颗粒物可使过敏性哮喘患者住院比例分别增加5.5%、5.9%和3.0%,提示这四种大气污染物质是使过敏性哮喘恶化的重要因素。

 

雾霾天如何预防哮喘

 


  对于广大有哮喘病遗传史的人而言,雾霾天做好防护非常有必要。

 

  1、 雾霾天尽量减少外出或佩戴口罩

 

  当遇到浓雾天气,要尽量减少外出。如果不得不出门时,最好戴上专业的防PM2.5口罩,并尽量选用带呼吸阀版本。除了可以滤过空气中的部分颗粒外,还可以起到给冷空气加温的作用,减少对呼吸道的刺激。

 

  2、确定过敏原

 

  要预防哮喘,就先确定身体的过敏原。尘螨、猫、狗的皮垢,霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌、药物等都是重要的过敏源。对于食物引起哮喘发作的病人,首先要确定对哪种食物过敏。可到医院进行个人过敏原检测。

 

  3、注意气候变化,预防感冒。

 

  冬春季是哮喘病的高发期,天气忽然变化或气压降低等,受凉而导致感冒和上呼吸道感染是最常见的诱因,因此要多注意保暖,预防感冒。


 

  4、注意调节情绪,避免过度疲劳。

 

  忧虑、悲伤、过度兴奋甚至大笑也会导致哮喘发作。心理脆弱、患有心理障碍的人在这种天气里会感觉心情异常沉重,精神紧张,情绪低落,这类人群在雾天要注意情绪调节。可以听听音乐,做些自己感到愉快的事情。 保持良好的运动习惯和日常作息,不要多度疲劳。

 

  5、多喝水多吃润肺果蔬

 

  雾霾天气的饮食宜选择较清淡且富含维生素C、A的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,如菠菜、番茄、胡萝卜、橙子、葡萄、猕猴桃等滋阴润肺。多喝水也能帮助机体排出毒素。

 

  6、咳嗽胸闷需就医

 

  儿童的身体免疫功能尚未完善,对外界的刺激更为敏感,在重度空气污染的情况下极易导致哮喘发作。很多儿童开始时常有感冒症状,很多家长以为孩子仅仅患了感冒,不加以重视。等到急性发作再来医院救治,往往已经发展到呼吸困难的严重程度。因此,当孩子出现咳嗽、胸闷、打喷嚏、吐白泡沫状痰,吸气还比较顺利,但呼气不畅时就应及时就医。否则就可能出现虚脱的可怕后果。


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