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负离子的健康作用

从失眠到抑郁再到自杀,如何解救睡眠?或许它能帮到你!

日期:2020/12/25 11:40:42 浏览:次|作者:研究员 陈晨

王芸(化名),26岁,是一名多年的失眠患者,前两天不幸离世了。经王芸父母透露,自从王芸准备考研以来,就经常失眠、睡不着,爱发脾气,动不动就摔东西。慢慢的整个人变得郁郁寡欢,不爱说话就把自己关在屋里学习,常常发一些悲观的动态。王芸父母也有带她去过医院,医生说她患有抑郁症,嘱咐父母要多加注意她的情绪,尽量避免刺激她。王芸的父母一直谨记在心,说话做事都小心翼翼,经常开导她,可没想到在拿到录取通知书的当天,王芸还是选择离开了人世。他的父母悲痛欲绝,充满了悲伤和不解,为什么这样一个花季少女却遗憾离世了呢?


负氧离子可以从根本上改善失眠症状


随着社会竞争力的增加,近些年失眠病症的发生几率是愈来愈高。有关数据显示,21.7%的成年人都在遭受失眠困扰。多数抑郁症、神经衰弱等疾病都是有失眠所导致,失眠不仅给我们精神状况带来影响,也严重危害着我们的身体健康。那么,如何改善失眠,解救我们的睡眠健康呢?我们常知道的治疗失眠方式有安眠药或音乐助眠等,但这些方式都存在一定弊端。今天我就要给大家聊聊一种健康、安全的改善失眠方式。那就是负氧离子疗法。


负氧离子可以从根本上改善失眠症状


日常生活中,我们都有过这样的经历:我们长期待在密闭的室内,会感觉头昏脑胀、难以入睡;当我们来到森林、海滨等地旅游时,会感觉神清气爽、呼吸顺畅,晚上睡觉也十分安稳、香甜,这都是负氧离子的功劳。负氧离子是一种自然因子,本身就有益眠的效果。尤其是活性高的小粒径负氧离子,能够通过人的呼吸和皮肤进入人体,缓解人体疲劳,忧虑,提高睡眠质量,对失眠具有良好的改善效果。随着生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术的问世,负氧离子越来越广泛的被应用到实际生活中,对改善长期失眠效果显著。 


国家重点图书《现代物理治疗学》中提到:“负氧离子通过促进单胺氧化酶(MAO)的氧化脱氨基作用,可降低脑及组织内的5-HT(5-羟色胺)水平,引起内分泌及神经系统明显的生理变化,对自主神经高级中枢,及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能,振奋精神,消除疲劳,提高工作效率,增加食欲,对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。”


负氧离子改善失眠的效果,早在大量临床实验中具有记载。在文献《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》中记录,中国空气负离子暨臭氧研究学会,就曾联合香港玛丽医院共同利负离子疗法对60例失眠患者进行改善,并取得了90%的有效率;文献《空气负离子的临床应用》中记录,河北医学院对278例失眠、神经衰弱患者进行负氧离子改善,取得了91%的有效率。


负氧离子改善失眠的效果,早在大量临床实验中具有记载


负氧离子改善失眠是多方位的,是从根源上恢复生理睡眠。而药物治疗是通过对大脑皮层的抑制,是一种被动性睡眠,只作用于大脑皮层,并不能真正意义上改善失眠,反而还会影响睡眠质量,加重失眠症状。对于顽固性失眠患者,可以采用负氧离子与药物相配合的方法,不会产生拮抗作用,无不良反应,还能够减轻病情、缩短病程,对失眠患者十分有益。

结语:失眠已经像流行性感冒一样变得愈发普通,我们要想维持睡眠健康,不妨采用负氧离子疗法试一试,或许真能助您睡个好觉呢!

1、引于:国家重点图书《现代物理治疗学》

2、引于:文献名称《空气负离子的临床应用》

3、引于:文献名《人工空气负离子疗法改善失眠患者睡眠质量的临床研究》

3、作者:高科负离子研究所研究员陈晨


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