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负离子的健康作用

专家表示:失眠睡不着时,不要强迫自己

日期:2016/11/15 8:42:55 浏览:次|作者:viiyi

    有时候,失眠睡不着的确是一件令人焦虑的事情。就像你的购物快递永远都在路上,即使再怎么催促,却依然不见新的物流信息。


    对此专家表示:当失眠睡不着时,切不可强迫自己入睡,或者服用安眠药物。药物是通过对大脑皮层的抑制,是一种被动性睡眠。药物助眠往往得不到生理睡眠的意义,不能进行能源的储备,也不能进行细胞的修复,即使睡眠后精力也得不到恢复。并且安眠药物,还会使机体对药物产生依赖性,对人体神经系统造成不可逆的损伤。


失眠睡不着


    在由第四军医大学校长、陈景藻少将编着的《现代物理治疗学》一书中提到:被医学界誉为空气维生素的“负氧离子”,能够通过促进单胺氧化酶的氧化脱氨基作用,而降低脑及组织内的5-HT水平,引起内分泌及神经系统明显的生理变化,对自主神经高级中枢及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能,振奋精神、消除疲劳、提高工作效率、增加食欲,对改善失眠睡不着、神经衰弱等症状具有良好的效果。


    也许有些人对于空气负离子感到陌生,但其实它就存在于我们的身边。当人们在都市密闭空间内呆久了,就会觉得头昏脑涨;当走进森林、靠近瀑布、漫步郊野的时候,就会觉得那里的空气特别清新,令人神清气爽。这就是由于不同环境中,负氧离子浓度不同的原因而导致的。


    从二十世纪八十年代起,我国部分科研院所及专业医疗机构的一批专家,就已经开始涉足《负离子(负氧离子)医学》,并取得了显着的研究成果。尤其伴随着采用:生态负离子生成芯片技术、纳子富勒烯负离子释放技术、具有负离子系统和污染物收集系统的VIIYI薇伊生态级负离子生成机的出现,更是进一步推动了我国负离子医学的发展进程。


    在由中国空气负离子暨臭氧研究学会专家组编着的《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》一书中,收录了大量空气负离子对失眠睡不着、神经衰弱等神经系统疾病的临床实验及研究文献。一篇由河北医学院所作的临床报告《空气负离子的临床应用》中表述:对278例失眠睡不着及神经衰弱患者进行空气负离子治疗,治愈17例,睡眠时间可达8小时,且无做梦现象;显效114例,睡眠时间6小时有梦;减轻122例,睡眠较疗前增加,但是睡眠时常不足6小时;无效25例。总体治疗有效率达91%。


    并且通过研究还发现,负氧离子区别于传统药物助眠,是通过对睡眠的调节,使人体恢复生理睡眠状态,让人们享受婴儿般的睡眠。Hqbb


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