4月7日是世界卫生日，今年的主题为“共同面对抑郁，共促心理健康”。抑郁症被称为“情绪感冒”，是一种严重影响人们健康的精神疾病。专家表示，全球每年因抑郁症自杀死亡人数高达100万人，预计到2020年，抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。
人难免有情绪低落的时候，一般人能很快调节好，而抑郁症患者则表现为持续的情绪低落、兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪、饮食睡眠差、担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
厦门市仙岳医院精神科杨威医生介绍，以下人群是抑郁症高发人群:
1、女性，如家庭不和睦、为情所困者，孕产妇。值得注意的是，孕产妇因为体内激素剧烈变化，加上角色转变，容易出现抑郁情绪。
2、空巢老人，由于长期子女不在身边，生活圈子单一，一旦出现老伴去世或退休等生活事件，也可能诱发抑郁。
3、有较严重躯体疾病的人，由于长期被病痛困扰，又无法得到有效治愈，容易抑郁。
4、长期高压工作人群，工作压力大，工作时间长，也较容易诱发抑郁症情绪。
如何预防抑郁呢？杨威建议，工作生活中保持积极、乐观的心态，重视自我心理调节，多和积极乐观的人交往，多参加各种活动，加强体育锻炼，积极寻求亲人、朋友的帮助。另外，培养良好的生活习惯，规律作息，丰富业余生活，都是有效对抗抑郁的方法。除此之外，还可以利用负氧离子自然疗法，日本前气象厅气象研究所室长医学博士藤井幸雄先生，在研究气候、气温、湿度等气象状况对于人体所造成的影响。
藤井先生对于空气负离子的说明如下：含有较多空气负离子的空气会作用于交感神经，具有使身体放松的作用。负氧离子通过调节中枢神经的兴奋与抑制、改善大脑皮质的功能、缩短感觉时值与动力时值，产生良好的情绪行为活动，据相关媒体报导：采用国际领先技术生态负离子生成芯片技术、纳子富勒烯负离子释放器技术、具有主动式净化和污染物收集功能的生态负离子生成芯片技术的VIIYI薇伊负氧离子机就可以生成高浓度的生态级负氧离子，防止情绪的“春季流感”。
